オカン。。。どんどん前髪が薄くなってきました。
気のせいか?と誤魔化しきれないぐらい少ないんですよ。
前髪スケスケ。。。40も後半になるとしょうがないよね………
でも諦めてなるものか!!!!!!
お正月休みを利用して、本を読んだり、YouTubeで調べたり、やっぱり病院行くしかないのか。。。。とかね。
病院はオンライン診療とかあるそうだけど、それは最後の砦に置いときましょ。
「その薄毛は病気です!!」
なーーーーんて広告が出てきてかなり!!!!ドキッ!!としましたが。
だってね、もう2年ぐらい抜け毛が増えてきたなぁ。とは思ってきていて、ずっと育毛剤をしてましたよ、某有名なお高いのを。ミノキシジル配合。
それでも抜け毛は止まらない。。。これって病気?
男性ホルモンが増加しているのはなんとなく、女性ホルモンが減ってるような気はしています。
生理不順になってきていたり、以前と変化ははっきりとわかっています。
体毛がところどころ濃い毛があるんですよね。
これはいかん!!!!!
腸内環境がいいと言われるビオチン、鉄分、マグネシウム、ビタミンD、亜鉛、タンパク質。
2年かかさずサプリと育毛剤とリンパ流し。
でも、ダメでした。自己流だから、ダメなんでしょうね。本や動画で調べても所詮、素人の自己流になってしまってるのか………では、もう止める!!!!
思い切って、捨ててしまおう!!!
一からやり直し!!!
自分の体、髪の毛、心を大切にする!!! 根本的にやり直す! それでもダメなら病院へいく!!
そんなこんなで色々調べていたら、東洋医学に興味が出てきました。
体に良いと言われたら、単品で食するのではなくトータルでバランスをとる。
玄米と具沢山お味噌汁。ベースはこれに決めた!!!
黒いものを食べると良いみたいなので、味噌汁には必ずワカメなどを入れる。乾物は本当に便利で良いのではない?昔の食事っていいのではない?祖父母の作っていたものは健康なんじゃないだろうか?
祖父母は、野菜の皮や葉、梅干し、わかめ、ちりめんじゃこ、昆布、ごまでふりかけを作っていつも食卓には置いておりました。小さい頃には分かりませんでしたが、野菜の皮、葉など捨てずに細かくみじん切りして、無駄を一切出さず、美味しいふりかけを作ってくれていまし。味付けななんだったんでしょうね。
祖父母は二人とも老衰で亡くなりました。ボケることもなく、癌にもならず。
90歳を過ぎた頃から、骨が弱くなって痛いとはよく言っていましたね。でも、亡くなるまで健康でした。
ん?? そうだ!!!祖父母は髪の毛もふさふさだった!!!!!!
そうなんです!!! 遺伝的には私は禿げること事態がおかしいんです!!
突然変異があってはいけないんですよね。時代のせい? 時代はそれは祖父母の時からは変わっています。
でも、西洋の食事を選んでるのはオカンです。
オカンと祖父母の色の違い。。。。洋食と和食の違いですよね。
それでもそれでも!!!
サプリ信者だったオカンは不安もあります。サプリ飲まなくて大丈夫だろうか?育毛剤捨てたけど、生えてくるだろうか?
そこで、水素系サンゴのサプリはお守りがてら取ろうと思います。
高い!!!!けど仕方がない!!!
育毛剤とサプリをやめればいいことだ!!!
半年以上は試してみようと思います。
玄米とお味噌汁、そしてこの水素サンゴをメインで半年はやってみます。
目指せ!! 綺麗なおばあちゃん!!
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